여성이라면 한 번쯤은 들어봤을 월경 전 증후군(PMS) 한 달에 한 번 찾아오는 덕분에 신체적 특이 증상 뿐 아니라 정서적인 변화를 겪게 되죠 많은 여성들을 힘들게 만드는 pms증후군에 대해 알아볼게요 ! ≫ pms 증후군 이란? 월경(생리)이 시작되기 전에 나타나는 여러가지 심리적, 신체적 증상을 말합니다. 가임기 여성의 약 75%가 겪는 증상으로 사람마다 강도는 다르지만 대게, 나이가 어릴수록 두드러지고 나이가 들면서 증상이 감소하는 경향이 있습니다. 정확한 원인은 알려지지 않았으나, 월경 주기에 따라서 우울증일 때 분비되는 세로토닌 분비에 변화가 일어나 발생한다고 알려져 있습니다. ≫ pms 증후군 증상 신체적 증상 - 두통, 허리 근육통이 나타남 - 소화 장애가 생김 - 극심한 피로가 몰려옴 - ..