제이에스

날이 점점 선선해지고 있는데요 이맘때가 되면 걱정거리가 있죠~ 환절기가 되면 유독 머리카락이 빠져 고민인 사람들이 많아요. 저 역시 마찬가지인데요. 머리카락이 빠지는 원인들과 예방할 수 있은 방법을 알아볼게요~ 여름 내 자외선을 심하게 받고 과다한 두피 분비물등으로 시달려온 모발이 시간이 흐르면서 다량으로 빠질수 있습니다. 가을철 큰 일교차도 머리카락이 빠지는 원인 중 하나 입니다. 가을철 대기가 건조해지면서 두피도 건조해져 가려움증이 생기고 머리를 자주 긁게 되면서 두피의 염증을 유발하여 탈모가 증가하게 됩니다. 요즘 같은 세상에 많은 사람들이 업무나 인간관계등으로 스트레스를 많이 받고 있습니다. 스트레스를 심하게 받게 되면 머리카락이 많이 빠지게 됩니다. 이게 점점 심해진다면 원형탈모까지 진행될 수 ..

그동안 기초생활수급에 맞더라도 직계 가족이 있는 경우 기초 생활수급권을 갖지 못했는데요. 올해부터 기초생활 부양의무가 폐지된다고 하네요 자세한 내용 알아볼게요 [기초생활보장 생계급여 부양의무자 기준 폐지] 생계급여 수급자 선정기준으로 모든 가구권의 1촌 직게혈족(부모, 자녀)의 소득, 재산 수준도 함께 고려하는 '부양의무자' 기준 이 2021년 10월부터 폐지됩니다. 부양의무자 폐지로 인해 노인, 한 부모 수급권자가 가구에 대한 기초생활보장제도 생계급여 본인의 소득, 재산이 기준을 충족하는 경우 생계급여를 지원받을 수 있다고 합니다. 단, 고소득, 고재산(연소득 1억원 또는 부동산 9억원 초과)을 가진 부양의무자에 대해서는 부양의무자 기준을 지속 적용한다고 합니다. 신청은 신청자 주민등록상 주소지 소재 ..

결혼준비에는 많은 비용이 드는 만큼 신혼집, 혼수, 예식, 신혼여행등 항목별로 미리 예산계획을 잡아 놓는 것이 좋겠지요. 생각나는대로 결혼준비를 하다 보면 결국 정신없이 시간만 지나게 되는거 같아요. 조금이라도 알뜰하게 예산계획을 잡기 위해 체크리스트를 뽑아봤어요. 1. 신혼살림 신혼집 가구 침구 주방용품 생활용품 등 2. 결혼식 웨딩홀 대여 웨딩드레스/예복 헤어/메이크업 웨딩사진/비디오촬영 폐백음식 청첩장 인쇄, 발송 웨딩카 대여 등 3. 피로연 피로연장 음식 집에서 장만한 음식 친구들 피로연 비용 등 4. 예물 예단 반지, 주얼리 백,시계 현금예단 식기구 신랑, 신부 예복 가족예복 등 5. 신혼여행 항공권 숙소 현지경비 선물비용 등 보다 빠르고, 쉽게 정보를 확인하고 싶다면 웨딩박람회 방문하는 것도 ..

목디스크 경추 뼈 사이의 추간판이 밀려 나와 경추신경을 압박해 통증을 유발하는 질환 *추간판 : 척추 사이에 넓게 끼워 있는 척추 구조물 중 하나인 쿠션 조직을 말합니다. 경추 뼈는 총 7개로 구성되어 있고 그 사이사이로 추간판이 위치해 있습니다. 이는 우리가 목을 사용할 때 그 위치에서 경추 뼈 손상을 막고 보호하며 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 해 줍니다. 하지만 이 추간판이 여러 가지의 원인으로 원래 있어야 할 위치에서 벗어나 돌출되어 삐져나오면 이것이 우리가 말하는 '목디스크', 경추추간판탈출증이 되는 것입니다. 이런 목디스크는 주로 만성 신경질환으로 뻐근한 목뒤통증이나 전기가 오는 듯한 팔 저림 증상이 나타납니다. 그외에도 이명이나 어지럼증, 만성두통 증상을 겪거나 팔 전체 감각이 마비되는 증상도..

서민으로 살기 위해선 신용등급은 매우 중요합니다. 누구나 신용등급을 관리해야하고 신용등급 관리를 잘해야지만 각종 혜택을 누릴 수 있습니다. 신용카드, 대출현황, 연체이력, 예금현황등으로 평가 기준이 나누어집니다. 일반적으로 대출을 받을 때 확인하는 경우가 많습니다. 좋은 조건으로 대출을 받기 위한 신용등급 올리는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 카드 사용은 계획적으로 하는게 좋습니다. 현금서비스, 신용카드대출, 카드론은 신용등급에 좋지 않은 영양을 줍니다. 신용등급 평가기관에서는 제1금융권에서 대출을 받을 수 없는자, 현금서비스를 이용하고 있는 자로 판단합니다. 신용카드 한도는 높게 받고 월 사용액은 한도 금액의 30% 정도로 사용하는게 좋습니다. 한도 금액에 접근하는 금액을 사용할수록 평가 기..

결혼식 비용 얼마나 들까? 한국소비자원이 발표한 평균 결혼비용은 4,590만원으로(주택구매비용 제외) 이중 절방이상이 결혼식장 비용이라고 한다. (예시) 혼수 : 1,300만원 예식홀 : 900만원 예단 : 730만원 예물 : 600만원 신혼여행 : 450만원 웨딩패키지 : 300만원 이바지 : 80만원 결혼식비용은 말그대로 집값을 뺀 결혼 예식만을 위한 비용으로 항목을 세세하게 나눠서 알아봐야 한다. 결혼식만을 위해 들어가는 비용은 대체적으로 1000~1500만원 사이라고 한다. 한 결혼중매업체가 조사한 자료를 보니 스드메에만(드레스+메이크업+스튜디오) 250~300만원을 쓴다고 한다. ​ 남자 평균부담 : 62.4% 여자 평균부담 : 37.6% 남녀 결혼비용 부담도 예전에는 8:2, 7:3 비율이 대..

결혼의 계절 가을이 다가옵니다. 알뜰하게 비용을 절감하고 많은 정보를 얻을 수 있는 9월 결혼 박람회 일정을 정리해봤습니다. 1. 아이니 웨딩박람회 2. 하우투 대형 웨딩박람회 3. 청담동 웨딩 앤 웨딩박람회 4. 코엑스 웨딩박람회 많은 정보 얻어 가시는 시간이 되었으면 좋겠습니다.

그냥 지나치기엔 석연찮은 꿈을 꾼 경험이 대부분 있을것이다. 꿈 풀이에 대해 알아보자. 꿈 잠자는 동안에 깨어 있을 때와 마찬가지로 여러 가지 사물을 보고 듣는 정신 현상 꿈해몽 꿈에 나타난 일을 풀어서 좋고 나쁨을 판단함 길몽 : 길몽은 좋은꿈, 즉 좋은 징조의 꿈을 의미한다. 대표적으로 돼지, 똥, 비행기, 돈, 조상님, 불, 뱀 등이 있으며 상황이 어떻게 돌아가느냐에 따라 흉몽이 될 가능성도 높다. 흉몽 : 흉몽은 불길한 꿈을 의미한다. 신체 일부가 다치거나, 물건을 잃어버리거나, 무언가에 쫓기는 등의 꿈은 좋지 않음을 징조 하지만 흉몽대길이라는 단어처럼 꿈은 사실과 반대로 나타나는 것이니 불길한 꿈은 오히려 길할 징조라고 위로하기도 한다. 태몽: 아이가 태어날 조짐을 나타내는 꿈으로 대체적으로 큰..

다양한 원인으로 생성될 수 있지만, 계절과 잦은 야외활동으로 인해 생기는 경우가 많다. 기미가 생기는 원인과 예방법을 알아보자. 기미 : 안면, 특히 눈 밑이나 이마에 발생하는 갈색의 색소 침착 현상 얼굴 부분에 갈색 색소가 불규칙한 형태로 침착되는 것을 기미라고 한다. 눈 밑 광대뼈 부위와 이마, 코 등에 잘 생긴다. 햇빛을 받으면 멜라닌 색소를 만드는 세포인 멜라노사이트가 활발히 멜라닌 색소를 만들기 때문에 나타나는 것으로 알려져 있다. 따라서 햇빛을 막을 수 있는 자외선 차단제를 바르면 기미를 예방할 수 있다. 이밖에도 기미는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성호르몬과 관련이 있기 때문에 임신했을 때와 피임약을 복용했을 때, 난소 종양 등 자궁에 질환이 있을 때도 나타난다. 또 갑상선의 기능에 이상..

우리 몸에 꼭 필요한 지방산 오메가-3 에 대해 알아보자 오메가-3 오메가-3 지방산은 우리 몸에 꼭 필요한 지방산 중의 하나이다. 우리 몸은 몸에서 필요한 대부분 지방을 다른 지방이나 음식으로부터 만든다. 하지만 이 지방산은 여기에 해당하지 않는다. 이것은 우리 몸에서 만들어지지 않는 지방산이다. 그래서 음식을 통해서 꼭 조달해야 하는 필수 지방산이다. 포화 지방산 VS 불포화 지방산 포화 지방산은소고기, 돼지고기, 닭고기 등에 많이 들어 있는 동물성 기름이다. 소고기나 삼겹살을 프라이팬에 굽고 그냥 두었을 때 하얗게 굳은 기름이 생기는 것을 본 적 있을 것이다. 이것이 포화 지방산이다. 포화 지방산은 화학적으로 안정이 되어 있어 녹는점이 높고 상온에서 고체이다. 그래서 몸에 들어가면 잘 배출되지 않고..