예비맘들에게 꼭 필요한 출산준비물 리스트

 

안녕하세요 제이에스입니다^^

자녀를 출산했다고 해도 다시 임신을 했을 때 자녀를 키우다 보면,

출산할때 필요한 준비물을 까먹는 경우가 종종 있는데요.

 

저도 두 아이를 둔 엄마이지만

첫째를 낳고 둘째를 가졌을 때 출산 준비물이 뭐가 필요한지 다 까먹어버리는 바람에

검색을 여기 저기 했던 기억이 납니다.

 

임신기간을 다 채우고 출산을 하는 경우가 드물기 때문에

출산 준비물은 임신 8~9개월쯤 됐을 때 준비하는게 가장 좋은데요!

어떤 준비물들이 있는지 알려드릴게요~

 

 

출산 준비물 LIST 

- 아기가 출산하는 계절에 맞는 겉싸개, 속싸개

- 배냇저고리 (손싸개는 대부분 달려서 나옴), 발싸개, 신생아모자

- 모유저장팩

- 카보크림 (젖몸살에 효과 직빵)

- 회음부방석(자연분만시)

- 수면양말 또는 긴 양말

- 레깅스나 내의

- 손수건 10~20장

- 수유속옷

- 가디건

- 텀블러 (보온 가능)

- 각종 세면도구

- 기저귀와 물티슈

- 아기 수분크림이나 로션(저는 개인적으로 수유실에 들어가서 아기를 수유할때 수시로 발라줬어요)

- 아기 유산균, 비타민D

- 생리대 (오로가 많이 나오기 때문에 오버나이트가 좋음)

- 산후 복대

 

 

 

출산을 하고 나면 뼈 마디마디가 틀어졌다가 다시 붙는 기간이여서 

차가운 바람을 쐬거나 차가운 음식들을 먹으면 안된다고 해요

안그러면 저처럼 뼈가 시리고 온 몸이 아프고 엄청 고통에 시달릴겁니다ㅠㅠ

 

아이를 낳고 나면 산후우울증이 생기기도 쉽다고 하니,

배우자가 옆에서 산모를 잘 위로해주고 보듬어줘야한다고 해요!

엄청 예민한 시기이기도 하고, 우울한 상태이니 잘 보듬어주세요

 

 

 

출산을 하셨다고 해서 영양제를 안챙겨먹어도 되는건 절대 아니에요

꼭 챙겨드셔야해요 필수입니다 잊어먹지 마시고 꼬박꼬박 챙겨 드세요!

그리고 잘 먹어야 회복도 빠르답니다

 

초유는 영양분이 가장 많아서 못해도 한 달간 아이한테 수유하셔야 아이한테 좋다고 해요

많이 힘들어도 초유는 꼭 먹이세요^-^

그리고 모유수유에 족발이나 국물있는 음식들이 좋다고 하니 참고하시고,

매운 음식은 절대 금지에요!!!!

엄마가 먹는대로 아이한테 영양분이 가니까 꼭 신경써서 드세요

 

그럼 출산 잘하시고 몸조리 잘하세요

날씨가 너무 추워지니 감기 조심하시구요

다음에는 더 좋은 정보로 포스팅할게요^o^!